4 marca, 2024
Zdrowsza od mąki. Obniża cholesterol i cukier, wzmacnia kości, nie ma glutenu

Zdrowsza od mąki. Obniża cholesterol i cukier, wzmacnia kości, nie ma glutenu

Mąka migdałowa to świetny zamiennik zwykłej mąki. Ma wprawdzie od niej więcej kalorii, ale za to nie zawiera glutenu. Jej właściwości zdrowotne decydują o tym, że mąka migdałowa polecana jest osobom chorym na cukrzycę, z nadciśnieniem tętniczym czy z podwyższonym cholesterolem. Można z niej robić desery, piec ciastka czy naleśniki. A co najważniejsze – taką mąkę możesz zrobić samodzielnie.

czytaj dalej  

​zdrowie.interia.pl 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *