20 maja, 2024
Włosi się nią zajadają. Reguluje pracę jelit, wspomaga wątrobę i obniża ciśnienie

Włosi się nią zajadają. Reguluje pracę jelit, wspomaga wątrobę i obniża ciśnienie

Niewiele osób zna prozdrowotne właściwości cykorii. To dlatego, że nie cieszy się ona zbyt dużą popularnością w naszym kraju. Warto jednak włączyć ją do swojej diety ze względu na dobroczynny wpływ na układ krwionośny, nerki czy wątrobę. To również cenne źródło witamin i minerałów. Co istotne, zaleca się ją również osobom na diecie odchudzającej. Sprawdź, jakie wartości odżywcze ma cykoria, do czego się ją stosuje i kto nie powinien jej jeść.

czytaj dalej  

​ Źródło/Autor: zdrowie.interia.pl 

 

Dodaj komentarz