Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie spada. Częste skoki poziomu cukru mogą zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca. Choć może się wydawać, że dotyczy to tylko osób chorujących na cukrzycę, to wcale tak nie jest – dotyczy to każdego z nas. Zobacz, jakie napoje zmniejszają ryzyko chorób serca i jakich lepiej unikać.
Źródło/Autor: Express Ilustrowany
