18 kwietnia, 2024
5 powodów, dla których warto codziennie jeść marchewkę. Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz to warzywo? Zyskują serce i oczy

5 powodów, dla których warto codziennie jeść marchewkę. Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz to warzywo? Zyskują serce i oczy

Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można spożywać ją na surowo np. jako przegryzkę lub surówkę, gotowaną lub w formie soków. Wspiera m.in. pracę serca, chroni przed nowotworami i chorobami oczu. Podpowiadamy, na co jeszcze działa marchewka i kiedy obchodzimy jej święto.

Read More  

​ Źródło/Autor: Portal i.pl